Zdraví

Tepová frekvence a kondice srdce: Jaký je ideální tep při cvičení?

Srdce je jedním z nejdůležitějších orgánů lidského těla. Jeho hlavním úkolem je zásobovat celé tělo krví bohatou na kyslík a…

1 rokem ago

Co je nejlepší na posílení imunity? A co na oslabené tělo?

V době, kdy je zdraví prioritou a imunita hraje klíčovou roli v obraně proti nemocem, si mnoho lidí klade otázky:…

1 rokem ago

Jaké jídlo je vhodné při hubnutí? A čemu je lepší se vyhnout?

Redukce tělesné hmotnosti není pouze o počítání kalorií a pravidelném cvičení. Klíčovým faktorem úspěchu je především vyvážený jídelníček, který podporuje…

1 rokem ago

116 let života: Co stálo za výjimečnou dlouhověkostí Tomiko Itookaové?

Tomiko Itookaová, podle Guinnessovy knihy rekordů nejstarší žena světa, zemřela ve věku 116 let v pečovatelském zařízení ve městě Ašija,…

1 rokem ago