Přijde epidemie! Chřipka si letos pospíšila. Tři pravidla, která musíte znát!

◉ Epidemie chřipky může letos začít už před Vánoci, varují odborníci.
◉ Nejvíce ohrožené jsou rizikové skupiny – senioři a lidé s chronickými onemocněními.
◉ Lékaři doporučují očkování, důkladnou hygienu a prevenci.
◉ Zájem o očkování a léky proti chřipce v Česku roste, přesto je proočkovanost nízká.

Zatímco v minulých letech vrcholila většinou až v lednu nebo únoru, letos může přijít už během prosince. Odborníci upozorňují na zvýšenou aktivitu viru a varují před možnými komplikacemi. Připomínají tři základní zásady, které mohou ochránit zdraví – očkování, hygiena a domácí léčba už při prvních příznacích. V lékárnách roste zájem o preventivní přípravky a vitaminy. Přestože se letos očkovalo více lidí než loni, podíl zůstává nízký. Proč je důležité nic nepodcenit právě letos?

Epidemie chřipky letos udeří dříve než obvykle

Epidemie chřipky obvykle zasahuje Českou republiku v lednu nebo únoru. Letos se však její příchod očekává mnohem dříve – možná už před vánočními svátky. Podle odborníků začala cirkulace viru již zhruba před měsícem, což je výrazně dříve než v jiných letech.

„Už v podstatě téměř před měsícem tady cirkulovaly první viry, které odpovídají těm, jež by měly přijít v klasické sezónní epidemické fázi,“ uvedl epidemiolog Roman Prymula pro CNN Prima NEWS.

Riziková skupina zůstává stejná – senioři a chronicky nemocní pacienti, u kterých může mít onemocnění vážné následky jako zápal plic nebo dokonce selhání orgánů.

Očkování proti chřipce a prevence jsou klíčem

Přestože zájem o očkování proti chřipce roste, Česká republika stále zaostává za evropským průměrem. „Z hlediska celé populace jsme někde na úrovni 7–8 % celé populace a u lidí nad 65 let je proočkovanost zhruba kolem 25 %,“ řekl vedoucí epidemiolog Jan Kynčl.

Do poloviny listopadu se podle Ministerstva zdravotnictví nechalo očkovat už 640 tisíc lidí – o 20 tisíc více než ve stejném období loni. Přesto odborníci apelují na další zájemce, protože právě epidemie chřipky je spojena s vysokou nemocností a každoročně i s tisícovkami úmrtí.

„Chřipka je významný zabiják,“ doplnil Kynčl.

Důležitou roli v prevenci hraje osobní hygiena, vyhýbání se místům s vysokou koncentrací lidí a dodržování zásad zdravého životního stylu. „Dostatek spánku, pestrá strava, pohyb a hlavně dostatek těch vitaminů. Céčko, zinek a déčko,“ doporučila lékárnice Petra Nováková.

Zároveň upozornila, že lidé začali do lékáren chodit dříve než v předchozích letech. „Je to způsobeno hlavně ochlazením a zvýšením respiračních infekcí,“ uvedla.

Praktická lékařka Denisa Kočí pak připomněla i význam nošení roušek a respirátorů: „Dbát na hygienu rukou. Kdo cestuje MHD, tak klidně nosit respirátory, roušky, i když nejste nemocní.“

Chřipka udeří náhle a silně

Epidemie chřipky je typická tím, že začíná velmi náhle. „Chřipka většinou začíná takzvaně z plného zdraví. Častokrát můžete třeba říct: V poledne jsem byl úplně v pohodě a v řádu několika málo hodin mě začalo bolet celé tělo,“ popsal Kynčl průběh nákazy.

Mezi běžné příznaky patří vysoká horečka, bolest svalů, kloubů, hlavy a kašel. Právě včasné rozpoznání symptomů a zůstání doma může zabránit šíření viru dál.